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商品訊息描述:
  ◎隨書附贈彩色經穴圖,全書以彩頁完整呈現全身常用經穴圖,手、足、耳穴反射區,和各種按摩推拿手法,配以文字解說,易懂實用!

  常見病自我調治.辦公室輕鬆健腦
  按摩.拔罐.刮痧.艾灸.養生手法圖解
  活出健康 做自己的貼身治療師
  認識身體上神奇的經絡
  最好的藥物就在你手上
  保健養身一手掌握!
  簡簡單單學施治
  揉揉按按就健康!


  疏通身體的經絡穴位,治病又養生
  ●人體各部位經絡、穴位詳細圖解
  ●38種穴位按摩和相關療法
  ●13種專為上班族設計「1分鐘健腦功」
  ●11種超實用按摩法,立即消除疲勞
  ●12種常見病綜合療法,一手掌握建康

  如何避免頭痛醫頭、腳痛醫腳,又能不花錢?
  人體是一個有機的整體,「經絡」則是體內四通八達的網路,能夠反映各處的疾病警訊。透過相關經絡、穴位的施治,就能維持身體健康。

  如何認識經絡穴位,一次理解拔罐、刮痧、針灸的原理?
  任何治療方式,都是改善體內的氣血滯礙和陰陽失調。只要了解經絡運行和相對應的反射區,你就不再是個盲目尋求治療的患者。

  常見疾病可以有多少種治療的選擇?
  「落枕」一定只能施用針灸治療嗎?本書提供五種方式,包括最簡單推拿按摩法,並提供詳細的圖文解說和步驟,讓你自由選擇、安心嘗試。

  不假手他人,用最簡單的按摩療法,就能做好養身保健嗎?
  有了大致的常識,一些大小毛病,自己在相關的穴位施治按摩,便能改善症狀、找回健康。

本書特色

  ●簡易實用:每篇都有針對不同療法的文字解說,加上步驟圖解,讓讀者方便查閱。

  ●彈性選擇:常見病保健療法,都有多種選擇,讀者可針對自身需求和方便性,來做決定。

  ●多功能手冊:本書不只提供資訊,更深入解說,讓讀者對中醫的經絡穴道,有一定了解。就診之前,能第一時間減緩疼痛,避免成為盲目投醫的患者。

作者簡介

郭長青

  北京中醫藥大學針灸專家
  北京中醫藥大學 針灸中心主任
  中國針灸學會文獻分會 副秘書長、常務理事



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